Статья о том, как справиться с напряжением и стрессом. Рассматриваются причины возникновения напряжения и стресса, а также методы и советы по их преодолению. В статье также описываются полезные упражнения и практики для уменьшения напряжения и стресса в повседневной жизни.

Статья о том, что каждый человек уникален и не нужно пытаться поменяться местами с другими, следуя их сценарием. Жизнь неизбежно внесет свои коррективы в любое планирование, и пока это не принимаешь, как данность, тебе больно. Долгосрочное планирование для людей- «внедорожников» - это веселый анекдот. Важно уважать свою уникальность и жить по своим правилам.